وللمزيد من المعلومات :

https//www.google.com

عبارات عن السعادة والفرح .

إنّ أهم الأمور التي نسعى لتحقيقها في هذه الحياة هي السعادة، فالسعادة تنبع من الداخل ولا تُكتسب، ونصنعها بأيدينا ونحاول قدر الإمكان مهما مررنا بظروف صعبة أن لا تؤثر علينا وأن ننظر لكل ما حولنا بنظرة إيجابية ومتفائلة، فبالعطاء والرضا والثقة والاعتماد على الله تكون السعادة، وهنا نستعرض إليكم أجمل الكلام الذي يبث الفرح والسرور عن الفرح والسعادة:

• السعادة لا تهبط عليك من السماء .. بل أنتَ من يزرعها في الأرض.
• إذا أسعدت نفسك أسعدت من حولك.
• مَن كان ينتظر الحصول على كل شيء ليصبح سعيداً، لن يحصل على السعادة في أي شيء.
• الحياة باختصار شروق شمس وغروبها فما أجمل أن تجعل الشروق للبسمة والعمل والغروب للراحة والهدوء.
• كن قنوعاً بما عندك تكن سعيداً.
• إذا أفلت شمس يومك وحلّ الظلام، فلا تنسَى أن تشعل شمسك الداخلية.
• أفضل حالات السعادة هي ما تنسجم مع عقلك وقلبك وجوارحك.
• شيئان في حياتك لا ثالث لهما: إمّا أن تكون متفائلاً دوماً، وإمّا أن تكون متشائماً .. لك الخيار.
• ليست السعادة أن لا تمر بالآلام، وأن لا تواجه الصعاب، بل السعادة أن تحافظ على رباطة جأشك وهدوء أعصابك، وتفاؤل قلبك وأنت تواجه الصعاب والآلام.
• السعادة هي هدف البشرية الحقيقي.
• كن سعيداً وأنت في الطريق إلى السعادة، فالسعادة الحقيقية هي في المحاولة وليست في محطة الوصول.
• معظم البشر يستسهلون الشعور بالحزن والكآبة بدلاً من أخذ مخاطرة الشعور بالسعادة.
• كن قانعاً بما عندك وراضياً عن ما أنت عليه .. وأنظر إلى مَن هو أقل مِنك في النعم ومن هو أكثر مِنك في البلاء .. وبذلك تنعم بالسعادة والهناء.
• أفضل طريقة لتشجيع نفسك هي أن تشجع شخصاً أخر.
• سعادتك في ذاكرتك، وذاكرتك في ذكرياتك، فاجعلها جميلة تعش سعيداً.
• إعلم أنه لا أحد يكترث بكونك حزيناً .. لذلك كن سعيداً.
• السعيد يرى الحاضر أفضل أيامه، والمتفائل يرى مستقبله أفضل من حاضره، وأما المتشائم فينظر إلى الماضي باعتباره أفضل الأيام، ولا يرى مستقبله إلّا قاتماً.
• إن تستطيع الابتسامة من دون سبب فقد توصلت إلى حقيقة السعادة.
• السعادة كالفراشة لو لاحقتها فإنّك لن تمسكها، لكن لو جلست فإنّها ستأتي لتقف على كتفك.
• تذكر لحظات فرحك في ساعة الكارثة حتى لا تيأس .. وتذكر ساعات شقائك في لحظات الفرح حتى لا تغتر.
• السعادة هي إحدى وجوه الشجاعة.
• ليس هناك تأخير أبداً في السعادة.
• لا تبحث عن سعادتك في الآخرين .. وإلّا ستجد نفسك وحيداً وحزين، بل ابحث عنها داخل نفسك وستشعر بالسعادة حتى لو بقيت وحيداً.
• السعادة هي توجه وليس هدف نصل إليه.
• السعادة دائماً تبدو ضئيلة .. عندما نحملها بأيدينا الصغيرة .. لكن عندما نتعلم كيف نشارك بها، سندرك كم هي كبيرة وثمينة.
• ليس هناك مادة تجميل للسيدات أفضل من السعادة.
• لا تنتظر ظروفاً مثالية أو أموراً معينة حتى تفرح، درّب نفسك على أن تفرح بكل الأمور التي قد تميل إلى الاعتقاد بأنّها أمور عادية في حياتك، افرح بكل يوم جديد .. افرح بصحتك .. افرح بأهلك وأصدقائك وجميع من حولك.
• السعادة ليست حالة واقعية مثالية وإنّما مثالية في الخيال.
• لا تدع أحداً يسرق مِنك فرحك ولا تجعل فرحك يتوقف على مدح الآخرين لك أو ردود أفعالهم نحوك.
• تتوقف سعادتنا عندما نتمنى أن نكون أكثر سعادة.
• نخطىء إذ نظن أن فرحنا هو في إمتلاك الأشياء .. إن إنتظرت أن تمتلك شيئاً لتفرح فلن تفرح أبداً.
• في العالم كثيرون مَن يبحثون عن السعادة وهم متناسين فضيلة القناعة.
• سر فرحك يكمن فى طريقة تفكيرك للأمور التي تتحكم فى ردود أفعالك تجاه كل ما تمر به في حياتك.
• البحث عن السعادة أحد مَصادر عدم السعادة".
• السعادة هي الشعور الذي عندما يصيبك تتمنى أن يستمر.
• فرّح الآخرين .. تفرح! فكلمة تشجيع صادقة أو خدمة إنسانية تقدمها لمن يحتاجها يكون لها مفعول السحر على مَن حولك ومِن شأنها أن تملأ قلبك بالفرح.
• الناس لا يدركون إنّ كان صيفاً أو شتاءً في حال كانوا سعداء.
• إن السعداء بالدنيا غداً هم الهاربون منها اليوم.
• لو كانت السعادة تعني الحياة بلا قلق، لكان المجانين هم أسعد الناس.
• الناس تبحث عن السعادة .. أما السعادة فتبحث عمن يستحقها.
• إننا نبحث عن السعادة غالباً وهي قريبة منا كما نبحث في كثير من الأحيان عن النظارة وهي فوق عيوننا.
• إذا كانت سعادة الإنسان مرهونة بوجود شخص معين، أو بامتلاك شيء محدد فما هي بسعادة، أما إذا عَرَفَ الإنسان كيف يقف وحده في موقف عصيب، مؤدياً ما يجب عليه من عمل بكل ما في قلبه، مِن حُب وإخلاص فهذا الإنسان قد وَجد إلى السعادة سبيلاً.
• إنّ أحببت أن تكون أسعد الناس بما عَملت فاعمل.
• لقد وجدت أن نصيب الإنسان من السعادة يتوقف غالباً على رغبتهِ الصادقة في أن يكون سعيداً.
• لا تنسى أن تفرح بحياتك، افرح بأنك تحيا وتتحرك، وتفكر، وتشعر، وتنجح، وحتى إن فشلت، افرح بأنك تستطيع أن تقوم ثانية، وتبدأ من جديد.
• كل شيء ينقص إذا قسمناه على اثنين .. إلّا السعادة .. فإنّها تزيد.
• السّعادة أن يكون لديك ثلاثة أشياء: شيء تعمله، وشيء تحبّه، وشيء تطمح إليه.
• التعساء يتخيلون مشاكل لا حقيقة لها، ويناطحون مع أعداء لا وجود لهم، بينما السعداء يتعاملون مع المشاكل الموجودة، وكأنهم من عالم الخيال، ومع الأعداء وكأنهم محايدون.
• حسبك مِن السّعادة في هذه الدّنيا: ضمير نقيّ، ونفس هادئة، وقلب شريف، وأن تعمل بيديك.
• تتوقف السعادة على ما تستطيع إعطائه .. لا على ما تستطيع الحصول عليه.
• مَن يقول إنّ الأغنياء أكثر سعادة مِن الفقراء! إنّ في الأحلام الّتي لم تتحقّق من اللذّة، ما لا يعرفها الأغنياء الذين حقّقوا كلّ أحلامهم.
• عروس السعادة لا تٌزف إلّا إلى من يدفع مهرها مِن كد يمينه وعرق جبينه.
• إنّ أكبر مَشاعر السعادة هو أن يحدّد المرء لنفسه هدفاً، ثمّ يسعى إلى تحقيقه بجدٍّ واجتهاد، ثمّ يحقّقه فعلاً.
• إذا أردت أن تسعد رجلاً فلا تعمل على زيادة ثروته .. ولكن حاول أن تقلل من رغباته.
• السعادة هي أن يعيش الإنسان مع زوجةٍ يحبّها، وفي بلدٍ يحبّه، وأن يعمل في عملٍ يحبّه.
• أنتَ لا تحتاج إلى البحث عن السعادة، فهي ستأتيك حينما تكون قد هيأت لها موقعاً في قلبك.
• لا تقلق بشأن صغائر الأمور .. فكل الأمور صغائر.
• ننشأ وفي إعتقادنا أن السعادة في الأخذ، ثم نكتشف أنها في العطاء.
• سعادة الناس في أن يستريحوا، وراحتهم في أن يعملوا.
• السعادة كالشمس، كلّما تقدمنا منها ألقت بظل متاعبها خلفنا.
• يوماً ما ولابد أن تكون سعيداً.
• المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً.
• عش في حدود يومك فلا الماضي بآلامه وأفراحه يعيد لك البسمة أو الدمعة، ولا المستقبل في جفوته أو بسمته يسعدك .. فاسعد في لحظتك الآن.
• الشدة أكبر باب تلج فيه إلى طريق السعادة.
• أسعد يوم في حياتك يوم تدفن في قبرك والناس من حولك يسألون الله لك التثبيت بقلوب رحيمة.
• في أفق الحياة آمال وآلام ومن بينها تولد عصافير الجمال.
• أنا لست مسؤولاً عن إضفاء السعادة للآخرين .. أنت من تسعد نفسك أو تشقيها.
• أحتاجك من أجل كل السعادة التي تمنتها نفسي ولم تجدها إلّا معك.
• في حلمي أنتَ لي .. وفي واقعي أنتَ حلمي .. فبمجرد رؤيتك تجعلني أصل إلى قمة السعادة.

كلمات عن التفاؤل والسعادة .

إذا أردت أن تعيش حياة مليئة بالفرح والرضى فما عليك إلّا أن تجعل التفاؤل والسعادة منهج وهدف تسير عليه، فبالتفاؤل تتحقق السعادة، وبالسعادة يتحقق الرضى، فهما من أساسيات الحياة المثالية التي يتمناها كل إنسان، لذلك نورد لكم هنا أجمل وأروع الكلمات التي تدل على السعادة والتفاؤل:

• إذا كان الأمس ضاع، فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد، لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئة في غد جميل.
• لولا التفاؤل والأمل في الغد لما عاش المظلوم حتى اليوم.
• إنّ السعداء بالدنيا غداً، هم الهاربون منها اليوم.
• إذا نظرت بعين التفاؤل إلى الوجود، لرأيت الجمال شائعاً في كل ذراته.
• 
لو كانت السعادة تعني الحياة بلاقلق، لكان المجانين هم أسعد الناس.
• قد يتحول كل شي ضدك و يبقى الله معك، فكن مع الله يكن كل شي معك.
• 
الناس تبحث عن السعادة، أما السعادة فتبحث عن من يستحقها.
• 

التفاؤل هي تلك النافذة الصغيرة، التي مهما صغر حجمها، إلّا أنها تفتح آفاقاً واسعة في الحياة.
• 
إنّنا نبحث عن السعادة غالباً وهي قريبة منا كما نبحث في كثير من الأحيان 
عن النظارة وهي فوق عيوننا.
• لا أحد يستطيع العودة إلى الوراء ويبدأ بداية جديدة، لكن أي شخص يستطيع أن يبدأ من الآن ويصنع حياة جديدة.
• إذا كانت سعادة الإنسان مرهونة بوجود شخص معين، أو بامتلاك شيء محدد فما هي بسعادة، 
أمّا إذا عرف الإنسان كيف يقف وحده في موقف عصيب، مؤدياً ما يجب عليه من عمل بكل ما في قلبه 
من حب وإخلاص فهذا الإنسان قد وجد إلى السعادة سبيلاً.
• يرى المتشائم الصعوبة في كل فرصة، أما المتفائل فيرى الفرصة في كل صعوبة .
• إن أحببت أن تكون أسعد الناس بما عملت فأعمل.
• لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد.
• 
لقد وجدت أن نصيب الإنسان من السعادة يتوقف غالباً 
على رغبته الصادقة في أن يكون سعيداً.
• 
لا تنتظر حبيباً باعك ولكن انتظرمن يضيء لك الحياة من جديد.
• 
كل شيء ينقص إذا قسمناه على اثنين، إلّا السعادة فإنّها تزيد.
• لا تضع كل أحلامك في شخص واحد، ولا تجعل رحلة عمرك كلها لشخص واحد تحبه مهما كانت صفاته، ولا تعتقد أن نهاية الأشياء هي نهاية العالم فليس الكون هو ما ترى عيناك.
• 
التعساء يتخيلون مشاكل لا حقيقة لها، ويناطحون مع أعداء لا وجود لهم، بينما السعداء يتعاملون مع المشاكل الموجودة وكأنهم من عالم الخيال، ومع الأعداء وكانهم محايدون.
• لاتحزن إذا غدرك أقرب الناس إليك، فسوف تجد من يخرجك من الحزن ويعيد لك الحياة والابتسامة.
• 
تتوقف السعادة على ما تستطيع إعطائه، لا على ما تستطيع الحصول عليه.
• 
لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة واسعة، فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكاً و قوة والله مع الصابرين.
• 
عروس السعادة لا تٌزف إلّا إلى من يدفع مهرها من كَد يمينه وعرق جبينه .
• 
إذا أردت أن تسعد رجلاً فلا تعمل على زيادة ثروته، ولكن حاول أن تقلل من رغباته.
• 
لاتجعل الحزن عنوان يومك حزينة، لا تيأس عند حدوث مشكلة أوعارض في حياتك، فثق تماماً بزواله عند تفاؤلك وهدوء أنفاسك وعند لجؤك إلى خالقك.
• 
أنت لا تحتاج إلى البحث عن السعادة، فهي ستأتيك حينما تكون 
قد هيأت لها موقعاً في قلبك.
• التفت إلى ما حولك وانظر له بنظرة مشرقة ومتفائلة، حتماً ستجد الجمال والرضى والسعادة.
• 
لا تقلق بشأن صغائر الأمور، فكل الأمور صغائر.
• ما أجمل الحياة عندما ننظر لها بجانب مشرق، وما أجمل شعاع الشمس عندما تشرق أشعته الذهبية بالتفاؤل.
• 
ننشأ وفي اعتقادنا أن السعادة في الأخذ، ثم نكتشف أنها في العطاء.
• 
السعادة لا تُباع ولا تُشترى، السعادة مفتاح الحياة الجميلة، فالنؤمن بأقدارنا، ولنؤمن بأرزاقنا، فحياتنا ملك لنا بأيدينا نجعلها شقية حزينة، وبأييدنا نجعلها سعيدة عفية، ابتسم فى وجه صغير، ولتستمد من عينيه السعادة أربط على يد طفل يتيم أحنو عليه بدون تكبر ولا إظهار شفقه وسترى فى عينيه كل الحب وكل السعادة، ساعد امرأة نال العجز منها فى عبور الطريق، أو الصعود فى المواصلات وعندما تدعو لك دعوة من قلبها ستشعر حتما وقتها بالسعادة، قل يا رب يا مفرج الهموم والكروب وأدعى لأخيك ولكل مسلم عن ظهر قلب حتماً ستشعر وقتها بالسعادة.
• 
سعادة الناس في أن يستريحوا، وراحتهم في أن يعملوا.
• 
السعادة فيك وأنت تبحث عنها في الناس، والحلول عندك وأنت تبحث عنها عند الآخرين .
• 
السعادة كالشمس، كلما تقدمنا منها ألقت بظل متاعبها خلفنا.
• السعادة أن تملك ضميراً نقياً، يلتقط ما يسعدك ليس في هذه الحياة فحسب بل وفيما بعدها أيضاً.
• إذا أسعدت نفسك أسعدت من حولك.
• سعادتك في ذاكرتك، وذاكرتك في ذكرياتك، فاجعلها جميلة تعش سعيداً.
• الحياة باختصار شروق شمس وغروبها، فما أجمل أن تجعل الشروق للبسمة والعمل والغروب للراحة والهدوء.
• السعادة هي الاستمتاع بما تجده مع البحث عما لا تجده، أما الشقاء فهو البحث عما لا تجده، من دون الاستمتاع بما تجده.
• نحن لا نصنع التفاؤل فحسب بل نصنع الإنسانية ونبني الحضارة والمجد.
• تذكر لحظات فرحك في ساعة الكارثة حتى لا تيأس، وتذكر ساعات شقائك في لحظات الفرح حتى لا تغتر.
• إذا أفلت شمس يومك وحلّ الظلام، فلا تنسى أن تشعل شمسك الداخلية.
• كل شيء في الحياة يتبدد ويزول إلّا النور فإنّه يسعى ليتعرف على جمال الحياة.
• شيئان في حياتك لا ثالث لهما، إمّا أن تكون متفائلاً دوماً، وإمّا أن تكون متشائماً لك الخيار.
• في العبادة سعادة.
• المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً.
• كن قانعاً بما عندك وراضياً عن ما أنت عليه، وأنظر إلى من هو أقل منك في النعم، ومن هو أكثر منك في البلاء، وبذلك تنعم بالسعادة والهناء .
• الشدة أكبر باب ثلج فيه إلى طريق السعادة.
• كن سعيداً و أنت في الطريق إلى السعادة، فالسعادة الحقة هي في المحاولة وليست في محطة الوصول.
• في أفق الحياة آمال وآلام ومن بينها تولد عصافير الجمال.
• عش في حدود يومك فلا الماضي بآلامه وأفراحه يعيد لك البسمة أو الدمعة، ولا المستقبل في جفوته أو بسمته يسعدك فاسعد في لحظتك الأن.
• ليست السعادة أن لا تمر بالآلام، وأن لا تواجه الصعاب، بل السعادة أن تحفظ على رباطة جأشك وهدوء أعصابك، وتفاؤل قلبك وأنت تواجه الصعاب والآلام.
• صديقي أنا لست مسؤولاً عن إضفاء السعادة للآخرين أنت من تسعد نفسك أو تشقيها.
• أفضل حالات السعادة هي ما تنسجم مع عقلك وقلبك وجوارحك.
• التغيير لا يبدأ من الداخل فحسب، إنّما يبدأ من القناعة وقوة الإرادة.
• كن قنوعاً بما عندك تكن سعيداً.
• إذا كنت لا تستطيع أن تتفائل في حياتك وتحسن الظن بربك، فأرجوك لا تكن إنساناً.
• من كان ينتظر الحصول على كل شيء ليصبح سعيداً، لن يحصل على السعادة في أي شيء.
• هنالك صفات كثيرة تأتي ضد السعادة، وعلى رأسها تقف الأنانية وحب الذات.
• كل يوم يشرق الإنسان بوجه جديد وفكر جديد وعقل جديد فلمَ يحزن إذن.
• السعادة لا تهبط عليك من السماء، بل أنت من يزرعها في الأرض.
• سافر في كل مكان فلن تجد سفراً هانئاً كسفرك إلى نفسك.

وهم السعادة .

السعادة

السعادة هي شعور الإنسان بالرضا عن حياته والقناعة بكل ما قسمه الله له في الحياة، وقد يختلف مفهوم السعادة من شخص إلى آخر وقد تكون السعادة في بعض المواقف مؤقتة مثل السعادة عند النجاح أو الحصول على وظيفة وغيرها من الأسباب المشابهة التي سُرعان ما تنتهي ليعود الإنسان إلى حياته الطبيعية التي تجعله دائم البحث عن الراحة والسعادة فكيف نجد هذه السعادة؟ هذا ما سنحاول توضيحه من خلال موضوعنا إن شاء الله.

وهم السعادة

قد يجد البعض أنّ جمع المال واتّباع الشهوات هو ما يُسبّب له السعادة لهذا قد يتشبّه بالغرب في بعض تصرّفاته أو يعيش معهم وهذا نجده واضحاً عند شبابنا الذين يُحاولون جاهدين للعيش عند الغرب اعتقاداً منهم أنّ الحرية والتي يتمتعون بها هي التي تُسبّب السعادة وبعد أن يُجربوا الحياة هناك لفترة يعودون للشعور بالتعاسة خاصّةً مع انتشار الأمراض النفسيّة بين الشعوب الغربية وحالات الاكتئاب التي تُؤدي إلى الانتحار، ومن الناس من يجد أنّ الأسرة وإنجاب الأولاد هي سبب السعادة ويعودون بعد فترة إلى الشعور بالتعاسة والحزن خاصّة عندما يذهب الأبناء لحياتهم الخاصة سواء الدراسة أو الزواج أو غيره ويُصبح الآباء وحيدين وهذه كانت أمثلة من الأسباب التي يصعب حصرها في هذا الموضوع إلا أنّه وبالرغم من اختلاف أسباب السعادة تبعاً لكلّ شخص فالجميع يتّفق على أنّ السعادة الروحية أهمّ من السعادة المادية وتأتي الصحة وراحة البال من أهم أسباب السعادة لدى معظم الناس.

الحصول على السعادة

يستطيع أي إنسان الحفاظ على صحته من الأمراض من خلال العديد من الأمور الواجب اتباعها سواء في الغذاء أو في المجهود الذي يقوم به أما راحة البال فكيف تأتي؟ إنّها تأتي من التقرب إلى الله وأداء العبادات والتحلّي بالأخلاق الإسلاميّة التي تجعلنا نتعامل مع مجتمعنا بوُدّ وحبّ مما يعطينا رضا عن النفس الذي هو أهم أسباب السعادة فعندما يكون الإنسان راضياً عن نفسه بعيداً عن اتباع الشيطان وبعيداً عن المغريات الدنيوية قائماً بعباداته قارئاً للقرآن الكريم وسنة نبينا فإنّه حتما سيكون هادئ النفس مرتاح البال مما يجعله يشعر بالسعادة معظم الوقت.

لا تخلو الحياة من المنغصات فمن غير المعقول أن يعيش الإنسان سعيداً طوال الوقت ولا بد من أن يتعرّض لمواقف صعبة تجعله حزيناً بعض الوقت ولكن هذا لا يعني أن يُصاب بالتعاسة وينشغل عن ذكر الله بل عليه أن يحمد الله في السراء والضرَّاء لكي يبقى راضياً بما قدَّر الله له في هذا الكون فهذه سنة الحياة ولو عاش الإنسان على نفس الوتيرة طوال حياته فإنه سيُصاب بالملل.

وهم السعادة .

السعادة

السعادة هي شعور الإنسان بالرضا عن حياته والقناعة بكل ما قسمه الله له في الحياة، وقد يختلف مفهوم السعادة من شخص إلى آخر وقد تكون السعادة في بعض المواقف مؤقتة مثل السعادة عند النجاح أو الحصول على وظيفة وغيرها من الأسباب المشابهة التي سُرعان ما تنتهي ليعود الإنسان إلى حياته الطبيعية التي تجعله دائم البحث عن الراحة والسعادة فكيف نجد هذه السعادة؟ هذا ما سنحاول توضيحه من خلال موضوعنا إن شاء الله.

وهم السعادة

قد يجد البعض أنّ جمع المال واتّباع الشهوات هو ما يُسبّب له السعادة لهذا قد يتشبّه بالغرب في بعض تصرّفاته أو يعيش معهم وهذا نجده واضحاً عند شبابنا الذين يُحاولون جاهدين للعيش عند الغرب اعتقاداً منهم أنّ الحرية والتي يتمتعون بها هي التي تُسبّب السعادة وبعد أن يُجربوا الحياة هناك لفترة يعودون للشعور بالتعاسة خاصّةً مع انتشار الأمراض النفسيّة بين الشعوب الغربية وحالات الاكتئاب التي تُؤدي إلى الانتحار، ومن الناس من يجد أنّ الأسرة وإنجاب الأولاد هي سبب السعادة ويعودون بعد فترة إلى الشعور بالتعاسة والحزن خاصّة عندما يذهب الأبناء لحياتهم الخاصة سواء الدراسة أو الزواج أو غيره ويُصبح الآباء وحيدين وهذه كانت أمثلة من الأسباب التي يصعب حصرها في هذا الموضوع إلا أنّه وبالرغم من اختلاف أسباب السعادة تبعاً لكلّ شخص فالجميع يتّفق على أنّ السعادة الروحية أهمّ من السعادة المادية وتأتي الصحة وراحة البال من أهم أسباب السعادة لدى معظم الناس.

الحصول على السعادة

يستطيع أي إنسان الحفاظ على صحته من الأمراض من خلال العديد من الأمور الواجب اتباعها سواء في الغذاء أو في المجهود الذي يقوم به أما راحة البال فكيف تأتي؟ إنّها تأتي من التقرب إلى الله وأداء العبادات والتحلّي بالأخلاق الإسلاميّة التي تجعلنا نتعامل مع مجتمعنا بوُدّ وحبّ مما يعطينا رضا عن النفس الذي هو أهم أسباب السعادة فعندما يكون الإنسان راضياً عن نفسه بعيداً عن اتباع الشيطان وبعيداً عن المغريات الدنيوية قائماً بعباداته قارئاً للقرآن الكريم وسنة نبينا فإنّه حتما سيكون هادئ النفس مرتاح البال مما يجعله يشعر بالسعادة معظم الوقت.

لا تخلو الحياة من المنغصات فمن غير المعقول أن يعيش الإنسان سعيداً طوال الوقت ولا بد من أن يتعرّض لمواقف صعبة تجعله حزيناً بعض الوقت ولكن هذا لا يعني أن يُصاب بالتعاسة وينشغل عن ذكر الله بل عليه أن يحمد الله في السراء والضرَّاء لكي يبقى راضياً بما قدَّر الله له في هذا الكون فهذه سنة الحياة ولو عاش الإنسان على نفس الوتيرة طوال حياته فإنه سيُصاب بالملل.

السعادة .

تعريف السّعادة

هو شعور ناتج عن عملٍ يحبّه الإنسان، أو يكون ناتجاً عن شيءٍ قام به النّاس لشخصٍ ما.

تشمل السّعادة عدّة مفاهيم؛ فكلّ شخصٍ يعرّفها كما يراها من وجهة نظره،فهناك العديد من المفاهيم التي أطلقت على السّعادة. منها:'

• السعادة طاقةٌ من الرّضا تقبل الواقع؛ لأنّه إرادة الله، وتعمل على تحسينه بالأسباب الّتي خلقها الله لنا لتحسين أوضاعنا في الكون .
• السّعادة تُطمئن القلب وتَشرح الصّدر وتريح البال.
• السّعادة هي الرّضا بكلّ شيء وتنبع عن إيمان من القلب.
• السعادة هي إحساس بالمتعة والانبساط.
• السّعادة نوعان: سعادة أخرويّة، وسعادة دنيويّة.
• السّعادة الدنيويّة تثسم إلى: سعادة نفسيّة، وسعادة بدنيّة، وسعادة خارجيّة.
• السّعادة هي الاعتماد على الله في تحقيق الخير.
• السّعادة تنتج عند البعض عن طريق تناول [[طريقة عمل التارت بالشوكولاتة والبندق|الشوكولاته]]، فالشوكولاتة مهمّة لإفراز هرمون الأندروفين ( هرمون السعادة ).

خطوات السعادة

الخطوة الأولى

على الإنسان أن يسأل نفسه دائماً ما السّعادة؟ وليجرّب ذلك 10 أو 20 مرّةً، ويكتب تعريفاته وقناعاته، ثم يستعرض الإجابات حتّى يعرف سبب سعادته أو تعاسته، ويكتشف موضع الخلل، وليجرّب كلٌّ منّا أن يقلب أفكاره السلبيّة عن السعادة إلى إيجابيّة؛ فإذا كان يرى أنّ السعادة صعبة فليحوّلها إلى العبارة التالية: (هي ليست سهلة، ولكنّها شعور أنا مصدره)، وإذا اعتقد أنّ السعادة لمن يملك مالاً، فليحوّل اعتقاده إلى.. (السّعادة مصدرها الدّاخل)... وهكذا.

الخطوة الثانية

على الإنسان استشعار المتعة في السعادة، وذلك يتمّ عن طريق تسجيل آثار عدم السعادة في ورقة، وآثار السعادة في أخرى، والمقارنة بين الورقتين، فهذا يقوّي الرّغبة في السعادة.

الخطوة الثالثة

اقنع نفسك بالقدرة على إسعادها، وقل لنفسك: (لقد نجحت في التغلّب على غضبي.. وسأنجح في الحصول على السّعادة إن شاء الله).

الخطوة الرابعة

عليك الاهتمام بعدّة نقاط تؤثّر على سعادتك، منها:

• تحلّ بصفات السعيد، ومنها: (الاستفادة من الماضي.. والتحمّس للحاضر.. والتشوّق للمستقبل).
• مواجهة الأحداث على أنّها تحمل رسالة، والنّظر إلى المشاكل على أنّها فرص للتغيير.
• حسّن التّعامل مع النّفس والآخرين.
• كن إيجابيّاً ومطوّراً لذاتك ولعلمك.

هل السعادة لغز؟

السعادة ليست لغزاً يحتاج إلى إعمال الفكر والخيال والتصوّر لمعرفة حلّه! ولكنّها امتثال وعمل وهمّة وبذل الجهد في سبيل تحصيل ما نحب، فأيّ شيءٍ نطلبه في هذه الحياة يحتاج إلى جهدٍ كبير، وعمل دؤوب، فكيف إذا كان هذا المطلوب متعلّقاً بالسّعادة!! ففي هذه الأيّام صارت السّعادة شبحاّ نسمع به ولا نراه أو لا نعيشه.

لو أخذ كلّ شخصٍ منّا ورقةً وقلماً، وكتب فيها الأشياء التي تسعده لوجدها عديدة بل وقريبةً منه، ولن يجد مشقّةً في تحقيقها، لكن المشكلة تكمن في وضع هذه الأمور موضع التّنفيذ. تأمّل اللحظات الجميلة في حياتك.. تذكّرها جيّداً.. ارجع بشريط الماضي واستحضره الآن .. سترى بأنّ اللحظات الجميلة ما كانت كذلك إلّا لأنّك عشت خلالها ما تحبّه فعلاً. ليضع كلّ شخصٍ منكم فكرته الّتي ستجعله سعيداً، فقد تكون بعض أفكاركم سبباً لإيجاد السعادة لغيركم، فكم كلمةً تقال تكون بصيصَ أملٍ في بحرٍ من اليأس!1

الملخّص

قد تكمن السعادة في حصولنا على ما حرمنا منه ولذلك فهي:

• عند الفقراء: الحصول على الثروة .
• عند المرضى: الامتثال للشّفاء .
• عند العشاق: اللقاء والوصال .
• عند الغرباء: العودة للوطن .
• عند السّجناء: تحقيق الحريّة.
• عند المظلومين: الإنصاف والعدل.

المراجع

احمد زين -الفتاوى الكبرى -مكتبة التراثالإسلامي

كلام عن السعادة .

تعتبر السعادة مطلب و رغبة و حاجة أساسية يبحث عنها الجميع و يتمنى تحقيقها في مختلف المجالات ، و كل إنسان له نوع خاص من السعادة و حسب ما يريدهاو كما يراها ، قد تكون السعادة بالنسبة لشخص هي جمع المال و العيش برخاء و التمتع بواسطته في كل شيء بالحياة مثل شراء السيارة الفخمة ، أو شراء الملابس باهظة الثمن و غير ذلك .

و ربما قد تكون السعادة هي القرب من الحبيب و إكمال الحياة معه بنهاية علاقة تتكلل بالزواج ، و قد تكون بإكمال التعليم و الحصول على أعلى المراتب العلمية أو ، تقلد بعض المناصب .

أشياء كثيرة يرى فيها الإنسان أسباباً للسعادة ، لكن السعادة الحقيقية تكمن في أن يكون قلب الإنسان عامراً بحب الله سبحانه و تعالى فيعيش المرء براحة و طمأنينة و رضا و قناعة ، فلا يلتفت كثيراً للأشياء المادية ، لأن السعادة الحقيقية هي راحة البالو طاعة الرحمن .

هذه أجمل الكلمات و العبارت التي قيلت في السعادة

- السعادة لا تهبط عليك من السماء .... بل أنت من يزرعها في الأرض
- من كان ينتظر الحصول على كل شيء ليصبح سعيداً ، لن يحصل على السعادة في أي شيء
- هنالك صفات كثيرة تأتي ضد السعادة ، وعلى رأسها تقف الأنانية وحب الذات
- كن قنوعاً بما عندك تكن سعيداً
- أفضل حالات السعادة هي ما تنسجم مع عقلك وقلبك وجوارحك
- ليست السعادة أن لا تمر بالآلام ، وأن لا تواجه الصعاب ، بل السعادة أن تحفظ على رباطة جأشك وهدوء أعصابك ، وتفاؤل قلبك وأنت تواجه الصعاب والآلام
- كن سعيداً و أنت في الطريق إلى السعادة ، فالسعادة الحقة هي في المحاولة وليست في محطة الوصول.
- كن قانعاً بما عندك .... وراضياً عنا ألأنت عليه ... وأنظر إلى من هو أقل منك في النعم .... ومن هو أكثر منك في البلاء .... وبذلك تنعم بالسعادة والهناء .
- سعادتك في ذاكرتك ، وذاكرتك في ذكرياتك ، فاجعلها جميلة تعش سعيداً .
- السعيد يرى الحاضر أفضل أيامه ، والمتفائل يرى مستقبله أفضل من حاضره ، أما المتشائم فينظر إلى الماضي باعتباره أفضل الأيام ، ولا يرى مستقبله إلا قاتماً

من كان ينتظر الحصول على كل شيء ليصبح سعيداً ، لن يحصل على السعادة في أي شيء

- تذكر لحظات فرحك في ساعة الكارثة ... حتى لا تيأس . وتذكر ساعات شقائك في لحظات الفرح ... حتى لا تغتر.
- كن سعيداً و أنت في الطريق إلى السعادة ، فالسعادة الحقة هي في المحاولة وليست في محطة الوصول.

لا تسمح لأحد أن يأخذ الأولوية في حياتك...
عندما تكون أنت خياراً ثانوياً في حياته..

لا تبحث عن سعادتك في الآخرين
وإلا ستجد نفسك وحيداً وحزين

بل ابحث عنها داخل نفسك
وستشعر بالسعادة حتى لو بقيت وحيداً......
السعادة دائماً تبدو ضئيلة
عندما نحملها بأيدينا الصغيرة...

لكن عندما نتعلم كيف نشارك بها،
سندرك كم هي كبيرة وثمينة ...!.